ジューサー選びの次は､ジュースの材料です｡
野菜と果物です｡
できれば､『無農薬』もしくは『低農薬』の新鮮なもののみ使います｡
但し､必要以上に無農薬､低農薬に気を奪われるより、良く売れてるお店で､新鮮なものを買われる事で満足しましょう。
残留農薬の８０％以上は、ジュースを作ったとき出来るカス（パルプ部分）に残ります｡
まず買って来た野菜と果物は良く水洗いしたら､皮のまま､種のあるまま､ジュースにします｡
パインアップルは、葉の部分を取り除いて､そのまま使います｡
例外は､かんきつ類とバナナです｡皮をむく必要のあるものは､かんきつ類のみです｡
バナナは､中身のみを、そのまま食べるか､ミキサーで砕く程度です｡
野菜と果物です｡
できれば､『無農薬』もしくは『低農薬』の新鮮なもののみ使います｡
但し､必要以上に無農薬､低農薬に気を奪われるより、良く売れてるお店で､新鮮なものを買われる事で満足しましょう。
残留農薬の８０％以上は、ジュースを作ったとき出来るカス（パルプ部分）に残ります｡
まず買って来た野菜と果物は良く水洗いしたら､皮のまま､種のあるまま､ジュースにします｡
パインアップルは、葉の部分を取り除いて､そのまま使います｡
例外は､かんきつ類とバナナです｡皮をむく必要のあるものは､かんきつ類のみです｡
バナナは､中身のみを、そのまま食べるか､ミキサーで砕く程度です｡
